あすつなプロジェクト(H29.06.04)活動報告

あすつなプログラムでは、子どもたちが社会に出る前の準備を行なっています。
今月のあすつなプログラムでは、人生ピラミッドとセルフカウンセリングについてセッションを行いました。
自分が大切にしている価値観や信条や理念を土台として、将来のありたい姿やビジョン(目的)を描き、その目的を遂げるために目標を設定して、目標を達成するための計画を立てて日々実践していく。多様性を知り自分軸を作る、自分はどのように考えているか、自分が大切にしていることはこういうこと、といった土台構築について講義を行いました。

セルフカウンセリングでは、EQ(Emotional Intelligence Quotient 自己や他者の感情を知覚し、また自分の感情をコントロールするこころの知能)についてと、自分が何を求めているか、そのために今何をしているのか、その行動は私が求めているものを手にいれるのに効果的か、について考えました。
また、幸せ(成功)というゴールからの逆算の考え方は皆にささったようで、「今日から実践すること」に、今日1日やあらゆる場面での目的と目標からの逆算を意識した行動、をあげていました。

子どもたちが、先ずは自分を大切にし自分を承認し自分が求める将来を描いて進めるよう、あすつなでサポートしていきます。

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